Metvica (menta - Mentha X Piperita) je ljekovita biljka koja raste u cijeloj Europi i Sjevernoj Americi. Čaj pripravljen od mente se koristi kao svakodnevni osvježavajući napitak, ali i kao čaj koji pomaže kod raznih bolesti i stanja kao što su: glavobolja, prehlada, probavni problemi, mučnina, grčevi i bol u želucu. Pored kamilice menta je najpoznatija i najpopularnija ljekovita biljka. Ova biljka ima jako dugu povijest ljekovitosti, koja polazi još iz doba starog Egipta, Grčke i Rima.
Glavni sastojak i aktivna tvar ove ljekovite biljke je eterično ulje. Listovi sadrže 4% eteričnog ulja, a na sastav ulja utječe starost listova, vrijeme branja, tlo i podneblje.
Ulje paprene metvice dostupno je u tekućem obliku i kao obložena ili želatinozna kapsula.
Menta djeluje antiseptično i kao analgetik, potiče izlučivanje žuči i istjeruje vjetrove, a koristi se i kod bolesti jetre i žuči, kod živčanosti, nesanice i bolne menstruacije.
U malim dozama, kao što je u čaj, žvakaća guma ili bombona menta se smatra općenito neškodljivom, ali gotovi pripravci koji sadrže mentol nikada se ne daju maloj djeci, trudnicama i osobama koje su sklone alergijama.
Mentha X Piperita |
metvica |
eterično ulje |
bolna menstruacija |
mučnina |
ljekovite biljke |
grčevi i bol u želucu |
čaj |
kamilica |
paprena metvica |
nesanica |
glavobolja |
menta |
prehlada |
mentol |
ljekovita biljka |