Anemija

Najčešći simptomi anemije su: pospanost, umor, malaksalost, vrtoglavica, nesvjestica, ubrzan rad srca, blijeda koža, usne, desni i nokti.

Anemija nastaje kada se u krvi nalazi manji broj crvenih krvnih stanica od normalnog, uobičajenog broja. Crvene krvne stanice prenose kisik u sve dijelove tijela. Kada je broj tih stanica nizak, manje kisika dolazi u dijelove tijela, što uzrokuje umor i malaksalost.

Uzroci anemije mogu biti:

• problem sa načinom na koji tijelo koristi željezo i ostalu hranu
• nedovoljno konzumiranje hrane bogate željezom
• krvarenje u ustima, jednjaku, želucu ili crijevima
• preobilne menstruacije ili vaginalno krvarenje

Kod novorođenčadi anemiju mogu uzrokovati hranjenje mlijekom u prahu koje nije obogaćeno željezom i hranjenje kozjim ili kravljim mlijekom.

Najčešći simptomi anemije su:

• umor i malaksalost
• blijeda koža, usne, desni, nokti i kutovi očnih kapaka
• otežano razmišljanje i pamćenje i osjećaj zbunjenosti
• vrtoglavica i nesvjestica
• bol u prsima i otežano disanje
• ubrzan rad srca

Ako osjetite neke od ovih simptoma, obvezno se javite svom liječniku, a on će uraditi sve potrebne pretrage putem kojih će se pronaći uzrok vaše anemije i nakon toga započeti liječenje.

Uz terapiju dodatnog željeza koju će vam liječnik propisati, neophodne su i neke druge mjere kako biste se što prije oporavili i kako bi anemije nestalo.

Neophodno je piti dovoljno tekućine i to najviše vode, 6-8 čaša na dan.
Hraniti se treba zdravo, sa što više lisnatog povrća, mahunarki i orašastog voća.
Prehrana mora biti bogata voćem, povrćem, mliječnim proizvodima, ribom i crvenim mesom, a ako imate priliku posavjetujte se i sa liječnicima, u cilju planiranja zdravih obroka.



ubrzan rad srca | crvene krvne stanice | željezo | povrće | mahunarke | anemija | mliječni proizvodi | voće | umor | pospanost | crveno meso | vrtoglavica | RIBA | kisik | lisnato povrće | malaksalost | nesvjestica |

Komentirajte članak
Naslov
Komentar
Prepišite kod CaptchaImage
Sva polja za unos su obvezna.
Komentari
Anketa
Da li volite ljeto?