Suhe i ispucane ruke

Suhe i ispucane ruke

Kada nanosite kremu, prvo nanesite jedan tanki sloj, pa pustite neka je koža upije, a potom namažite drugi sloj, jer su dva tanka sloja kreme za ruke učinkovitija za vašu kožu od jednog debelog sloja.

Ruke su vam crvene, ispucane, suhe i bolne? Poslušajte par savjeta koji vam mogu pomoći.

  • Za liječenje ispucanih ruku izbjegavajte vodu, kada god to možete. Pretjeranim pranjem ruku skidate prirodni masni sloj s kože, što dovodi do toga da vlaga iz kože hlapi, a to uzrokuje suhoću. Ako već morate često prati ruke, onda perite samo dlanove, jer je na gornjem dijelu ruke koža tanka i lako se suši.
  • Izbjegavajte vruću vodu, sredstva za čišćenje i deterdžente i rabite samo blage sapune, koji po mogućnosti sadrže kremu.
  • Svaki put poslije pranja ruku i prije spavanja dobro namažite ruke nekim sredstvom za mazanje. To može biti hidratantni losion, krema ili mast za ruke. Sami procijenite što vam od toga najviše odgovara i pomaže pri oporavku kože vaših ruku.
  • U toaletima ne rabite aparate za sušenje ruku, već sa sobom nosite ručnik. Vruć zrak iz aparata, uzrokuje pucanje kože ruku. Ako baš morate rabiti aparat u nekim prilikama, onda odmaknite ruke najmanje 15 cm od aparata i potpuno ih osušite, pa namažite poslije toga.
  • Kada nanosite kremu na ruke, prvo nanesite jedan tanki sloj, pa pustite neka koža upije kremu, pa onda namažite drugi sloj, jer su dva tanka sloja kreme za ruke učinkovitija za vašu kožu od jednog debelog sloja.
  • Kako biste ublažili iritaciju suhe i ispucane kože na rukama, pomiješajte par kapi glicerina i par kapi limuna i sa tim namažite ruke prije spavanja. Ujutro će koža na vašim rukama izgledati puno bolje.
  • Pri obavljanju kućnih poslova rabite pamučne, gumene ili kirurške rukavice, ovisno što radite. Rukavice će zaštititi vaše ruke od prašine i sredstava za čišćenje, a i nećete ih morati prati sve dok ne završite posao.
  • Šamponi za kosu također mogu uzrokovati suhu kožu na rukama, pa ako imate probleme sa ispucanim rukama, priuštite sebi pranje kose u frizerskom salonu, dok ne oporavite kožu i ne vratite vašim rukama stari sjaj.


ruke | voda | losion | ispucane ruke | koža | mast | hidratantni losion | suha koža | krema |

Komentirajte članak
Naslov
Komentar
Prepišite kod CaptchaImage
Sva polja za unos su obvezna.
Komentari
  • Neregistrirani korisnik  •  ponedjeljak, 30.01.'12 | 12:30

    Problem koji traje godinama

    Ja imam problem sa suhom i ispucanom kozom...Nadam se da ce mi pomoci :} Ako Allah DRAGI DA !!! Isanllah

Anketa
Da li volite ljeto?
Moje zdravlje ©2016 Sva prava pridržana