Kad ugrije jako sunce već u deset ujutro, uobičajeno je da će većina nas odmah uključiti klima uređaj, ali ne zaboravite na upozorenja i ne pravite veliku temperaturnu razliku. Najveća greška je što na 37 stupnjeva vani mnogi programiraju klima uređaj da rashlađuje na 19 stupnjeva u prostoriji, što je idealno jedino ako se želite razboljeti. Ništa manje važno nije ni napomena da rashladni uređaj ne smije biti usmjeren u neki dio tijela.
Kada su visoke temperature, naravno da je poželjno da se ljudski organizam rashladi. Međutim, temperaturna razlika vani i unutra ne smije biti veća od 7 stupnjeva. Za normalno funkcioniranje organizma je najbolje kada klima uređaj podesite da rashlađuje 5 stupnjeva ispod vanjske temperature.
Čuvajte se i pri ulasku u poslovne prostore gdje su klima uređaji često programirani da temperatura u tim prostorijama bude oko 20 stupnjeva. Nagla promjena temperature kada onako zagrijani uđete u prostoriju može dovesti i do šoka u organizmu. Ukoliko postoji neka prostorija u kojoj se možete aklimatizirati, odnosno ona koja prethodi ulasku u ovakve objekte, onda se u njima pripremite za dosta nižu temperaturu u odnosu na vanjsku.
Izuzetno je važno i pravilno održavati klima uređaje, a oni se čiste najmanje jednom godišnje, kako ne bi došlo do stvaranja štetnih mikroorganizama u njima.
Najčešće posljedice pogrešnog korištenja klima uređaja su curenje nosa, glavobolja, upala uha, bolovi u vratu i leđima.
glavobolja |
bolovi u leđima |
curenje nosa |
sunce |
klima uređaj |
bolovi u vratu |
upala uha |
temperatura |
rashlađivanje |