Tijekom mjesečnog ciklusa žene prolaze kroz faze u kojima imaju potpuno suprotna seksualna raspoloženja. Velikom broju žena ove nagle promjene smetaju, ali ih one ne znaju kontrolirati i uskladiti se sa potrebama svog tijela.
1–5. dan ciklusa
Početak menstrualnog ciklusa je faza u kojoj nema razdražljivosti, napuhnutosti i osjećaja težine. Ta faza nastaje jer se razina hormona estrogena povećava. Ukoliko imate bolnu menstruaciju, uživajte u strasnim dodirima, jer seks može umiriti bol. Tijekom orgazma oslobađa se endorfin (hormon sreće) i koji je i prirodni opijat, te umiruje bolove.
6–8. dan ciklusa
Idealan period za eksperimente u krevetu, jer je vaše samopouzdanje opet na vrhuncu. U ovom periodu nadoknadite sve što ste se propustili u vrijeme menstruacije.
9–14. dan ciklusa
U ovom periodu se vaše tijelo priprema za ovulaciju i ovulira. Estrogen doseže vrhunac, a vi se osjećate kao prava zavodnica. Žene se u ovom periodu osjećaju zanosno i seksi, češće oblače uske haljine i majice s dekolteom. Na temelju svega toga možemo zaključiti da su ovo idealni dani za vođenje ljubavi. Za koju god pozu se odlučili, doživjet ćete vrhunac, jer je vagina u ovom periodu izrazito osjetljiva.
15–19. dan ciklusa
Ovo je period kada nećete biti toliko raspoloženi za seks, ali to je sasvim normalno. Razina estrogena značajno pada i to utječe na vaše raspoloženje. U ovom periodu će vam najviše goditi da se mazite sa partnerom. S obzirom da se u ovom periodu osjećate umorno, odaberete neku jednostavnu pozu i sve prepustite partneru.
20–28. dan ciklusa
Ovo je najnepovoljniji period za ženu, jer je tada izrazito razdražljiva i depresivna. Razina estrogena je izrazito niska. Kada uđete u ovaj period, godit će vam tople i mirisne kupke, a u krevetu će vam najviše goditi da vas partner oralno zadovolji.
ovulacija |
seks |
orgazam |
menstrualni ciklus |
razdražljivost |
endofrin |
mjesečni ciklus |
žena |
depresija |
bolna menstruacija |
estrogen |
vagina |
hormon |
žene |
hormon sreće |