Hrana koja štiti od raka

Hrana koja štiti od raka

Istraživanje pokazuje da stanice raka imaju ekstremno veliku potrebu za šećerom. Ako se prehranom dotok šećera limitira, to zaustavlja njihov rast.

Znanstvenici cijelog sveta tragaju za sredstvom koje bi pobijedilo rak. Nažalost još uvijek čekamo, ali lijek nije pronađen. Neka otkrića su možda na tragu rješenja ovog problema. Jedan njemački znanstvenik nakon dugogodišnjeg istraživanja došao je do zaključka da rak ima veze s prehranom.

Istraživanje pokazuje da stanice raka imaju ekstremno veliku potrebu za šećerom. Ona je 20-30 puta veća nego kod zdravih stanica. Ako se prehranom dotok šećera limitira, to zaustavlja njihov rast. Zdrava prehrana može pomoći i preventivno, kako bi se rizik od raka što više smanjio. Jamstva ipak ne postoje. Ova vrsta prehrane ne može sama za sebe izliječiti ili spriječiti rak, ali pomaže u očuvanju zdravlja stanica i u terapiji.
Šećer je snabdjevač energijom. Međutim, treba izbjegavati česte viškove šećera i s tim vezana velika lučenja inzulina, do čega dolazi prilikom konzumiranja jela bogatih šećerom ili brze hrane. Puno namirnica bogatih proteinima, kao što su riba i meso, kombiniranih s povrćem, salatama i kvalitetnim biljnim uljima, povoljno utječe na razmjenu tvari.

Treba jesti voće koje ne sadrže puno voćnog šećera i koje ne povećava sadržaj šećera u krvi (bobičasto voće, grejp, šljive). Balastne tvari su neophodne za zdravu probavu, a u obliku integralnog kruha od cjelovitog zrna, povrća i salate uklapaju se u prehranu siromašnu šećerom. Smanjite unos šećera, i to ne samo iz slatkiša i kolača, jer postoje i mnogi skriveni izvori šećera, kao što su gotova jela i kečap. Preporučuju se svakodnevni obroci bogati mliječnim kiselinama (jogurt, kiselo vrhnje). Unos bjelančevina treba u odgovarajućoj mjeri povećati, a najkvalitetnije bjelančevine vas čekaju u ribi, mesu i jajima. Za kuhanje koristite što više maslinovo ulje, laneno ulje i orahovo ulje.



jaja | bjelančevine | laneno ulje | voće | inzulin | RIBA | rak | stanice raka | hrana | balastne tvari | prehrana | orahovo ulje | integralni kruh | povrće | meso | tvari | maslinovo ulje | šećer |

Komentirajte članak
Naslov
Komentar
Prepišite kod CaptchaImage
Sva polja za unos su obvezna.
Komentari
  • Neregistrirani korisnik  •  subota, 20.09.'14 | 10:57

    Molba

    Postovani, clanak je dobar, samo molila bih konkretno da nam napisete koji recept za dlavno jelo i desert.Hvala!

  • Neregistrirani korisnik  •  utorak, 29.11.'11 | 6:21

    hrana pravi rak

    lijek protiv raka je nemoguc jer se kriva ishrana ne moze ljijeciti niti operirati candida ili gljivicno oboljenje je uzrok raka rak se ne siri on je u svakoj celiji ako jedemo candidal hranu ceka godinama dok ne izbije kao gljive kandida je isto tako uzrok svih ti misterioznih bolesti candida se moze i udisati kao pljijesni a jadan narod ne zna a oni kojima sam rekao ne vjeruju i rano umiru

  • Neregistrirani korisnik  •  utorak, 12.10.'10 | 22:56

    poštovani

    poštovani, pročitale smo članak i jako nam se dopao,međutim,uz maslinovo,laneno i orahovo ulje dodajte još i bučino ulje!!

Anketa
Da li volite ljeto?
Moje zdravlje ©2016 Sva prava pridržana