Što poslije prekida veze?

Što poslije prekida veze?

Ne slušajte srce nego mozak. Zaboravite na pozive, SMS poruke ili izlaske na mjesta gdje možete vidjeti bivšu ljubav. Odbijte njegovu ili njenu ponudu da budete prijatelji.

Antidepresivi za koje neki misle da su dobri u ublažavanju simptoma „slomljenog srca“ kod pojedinih osoba mogu uzrokovati samo dodatne probleme. Stoga ih treba izbjegavati i prepustiti se onoj najstarijoj mudrosti da je potrebno vrijeme da zaliječi rane. Još jedna važna stvar koju trebate zapamtiti, ako vas jako boli prekid veze je: apsolutno nikada ništa ne radite sa bivšim partnerom.

Ne slušajte srce nego mozak. Zaboravite na pozive, SMS poruke ili izlaske na mjesta gdje možete vidjeti bivšu ljubav. Odbijte njegovu ili njenu ponudu da budete prijatelji. Može, ali tek nakon 3-4 godine, jer je prema istraživanjima toliko vremena potrebno kod većine ljudi da se raskid preboli.

Eliminirajte iz svog okruženja sve slike, pisma, poklone i sve druge stvari i predmete koji bi vas mogli stalno podsjećati na bivšu ljubav.

Znajte i da uzimanje alkohola u svrhu zaboravljanja izgubljene ljubavi nije dobra ideja, iako se to često viđa, osobito kod muškaraca. Većina onih koji su ronili suze u čašicu znaju da vremenom na taj način stvari postaje samo još gore. Alkohol će vas samo još dublje baciti u depresiju i melankoliju. Mnogo bolje rešenje je da se okrenete tjelovježbi i sportu. Vježbanje oslobađa stres podižući razinu serotonina (hormona sreće).

Nikako ne sjedite stalno sami u stanu. Izađite sa prijateljima i općenito se družite sa ljudima. Na taj način se nećete osjećati usamljeno i nećete imati vremena za tugovanje i razmišljanje o propaloj vezi. A tu je i još jedna činjenica koju ne treba zanemariti, na taj način povećavate mogućnost za upoznavanje neke druge osobe koja bi vam mogla privući pozornost. Pod ovim se ne podrazumijeva „skakanje“ u novu vezu da bi zaboravili staru, već samo poneki razgovor, pogled i osmjeh upućen osobi koja vam je simpatična. Nemojte odmah tražiti zamjenu za bivšu ljubav. Ipak treba malo vremena da čovjek shvati da je ponovo spreman da nekoga voli, poštuje i da mu vjeruje.

Kada konačno postanete otvoreni za novu ljubav shvatit ćete da ste sada još jači i svjesni snage koju ljubav ima u životu svakog čovjeka. Jasno je da je bivša ljubav ostavila trag u vašem srcu, ali to sada više nije ni važno. Osjećanje suprotno ljubavi nije mržnja, već ravnodušnost, a ona dolazi nakon patnje.



vježbanje | sport | bivša ljubav | srce | serotonin | partner | antidepresivi | prijatelji | alkohol | hormon sreće | ljubav | tjelovježba | prekid | raskid | mozak |

Komentirajte članak
Naslov
Komentar
Prepišite kod CaptchaImage
Sva polja za unos su obvezna.
Komentari
  • Neregistrirani korisnik  •  subota, 19.03.'11 | 22:36

    Podržavam

    100% točno i istinito - svaka riječ ovog članka

Anketa
Da li volite ljeto?
Moje zdravlje ©2016 Sva prava pridržana