Umor je znak nedostatka željeza u krvi!

Umor je znak nedostatka željeza u krvi!

U prijelaznim razdobljima svi se ponekad osjećamo umorno i iscrpljeno, najčešće zato što malo spavamo, no konstantni umor treba shvatiti ozbiljno.

Umor može uzrokovati anemija, koja nastaje obično zbog nedostatka željeza, osobito kod žena. Ali, srećom se anemija uspješno liječi.
Anemija je smanjena koncentracija hemoglobina i/ili eritrocita u volumnoj jedinici krvi. Najčešći oblik anemije je sideropenična anemija, koja se očituje simptomima poput umora, iscrpljenosti, lošeg raspoloženja, neispavanosti i manjka apetita.
Uzroci mogu biti razni, a neki od njih su: nepravilna prehrana, nedovoljan unos željeza, povećan gubitak željeza ili loša resorpcija željeza koje se unese u organizam.
Ispravan pristup prirodnoj terapiji nadoknade željeza u organizmu je ujednačen unos malih bioraspoloživih doza željeza, hranjivih tvari i oligoelemenata.
Prirodni kompleksi željeza najbolje se resorbiraju u organizmu, stoga je neophodno u terapiju uključiti i prirodne sastojke. Na primjer, koncentrirane sokove voća i povrća bogatog željezom i ekstrakte kvasca obogaćene mineralima.



minerali | povrće | iscrpljenost | eritrociti | voće | prehrana | željezo | umor | hemoglobin | oligoelementi | organizam | anemija |

Komentirajte članak
Naslov
Komentar
Prepišite kod CaptchaImage
Sva polja za unos su obvezna.
Komentari
  • Neregistrirani korisnik  •  četvrtak, 01.09.'11 | 14:15

    beba

    odličan članak

Anketa
Da li volite ljeto?
Moje zdravlje ©2016 Sva prava pridržana