Blagotvorni efekti soli na zdravlje poznati su od davnina. U 14. stoljeću ljudi su počeli kopati i vaditi sol za osobne potrebe i trgovinu, a 1843. poljski liječnik Feliks Bočokovski objavio je da radnici u rudnicima soli ne obolijevaju od plućnih bolesti, jer zrak u slanim rudnicima ljekovito utječe na respiratorne tegobe.
Sol je važna za preživljavanje svih živih bića, osobito ljudi, jer regulira sadržaj tekućine u tijelu. Voda mora dospjeti do stanica da bi očistila i povukla toksični otpad nastao svim metaboličkim procesima. Sol veže dio vode da ostane van stanice i balansira količinu tekućine. Od te ravnoteže vode u stanici i izvan nje ovisi dobro zdravlje, a uspostavlja ga nerafinirana sol.
Sol najefikasnije stabilizira otkucaje srca. Izuzetno je značajna za reguliranje krvnog tlaka, zajedno s vodom.
Važna je za izbacivanje viška kiseline iz stanica tijela, osobito iz mozga.
Životno važna za reguliranje razine šećera u krvi, te neophodna kod dijabetesa.
Neophodna je za živčane stanice i njihovu komunikaciju i obradu informacija, rad stanica, od začeća do smrti.
Izuzetno je važna za čišćenje pluća od sluzi, osobito kod astme i cistične fibroze, kao i za čišćenje upale sinusa.
Sol je jak prirodni antihistaminik - antialergijski lijek.
Pouzdano se zna da sol ima važnu ulogu u prevenciji grčeva mišića.
Nezamjenljiva je njena uloga u održavanju čvrstoće strukture kostiju. Osteoporoza je pretežno rezultat nedostatka vode i soli u organizmu.
Za reguliranje prirodnog sna neophodna je sol. Ona je prirodni hipnotik.
Bez soli nema ni seksa! Vitalna je za održavanje seksualnosti i libida.
Važna je i uloga soli u prevenciji proširenih vena i širenja kapilara po nogama.
antihistaminik |
sol |
voda |
hipnotik |
zdravlje |
antialergijski lijek |
osteoporoza |
respiratorne tegobe |
tekućina |