Svađom do zdravlja

Svađom do zdravlja

Analiziranjem podataka o 1.842 osobe otkriveno je da su oni koji su osjećali tenziju imali negativne emocije, bili su uznemireni ili ljuti, te osjećali fizičke probleme, pa čak i bolove i tegobe.

Ljudi koji imaju nesuglasice sa direktorom, supružnikom ili djetetom i trude se da ne dođe do konflikta, riskiraju svoje zdravlje. Izbjegavanje konflikta će donijeti više simptoma fizičkih problema nego uplitanje u raspravu. Kod onih koji trpe tenzije tijekom dana zabilježena je i visoka razina hormona stresa kortizola. "Jasno je da način na koji se suočavamo sa svakodnevnim problemima utječe na naše zdravlje.", objašnjava Kara Birditt sa Instituta za društvena istraživanja pri Univerzitetu Michigan. "Veze imaju jak utjecaj na to kako se tijekom dana osjećamo, osobito ako imamo problema u njima."

Prethodna istraživanja pokazala su da bračni partneri koji izbjegavaju svađe prije umiru, te da je izražavanje ljutnje povezano sa osjećajem kontrole i optimizmom. Novo istraživanje predstavljeno je na 118. Godišnjoj konvenciji američkog udruženja psihologa.

Gospođa Kara Birditt i kolege su ustanovili da se većina ljudi bori s problemima koje imaju s drugim ljudima tako što ih jednostavno izbjegavaju. Analiziranjem podataka o 1.842 odrasle osobe između 33 i 84 godine starosti otkriveno je da su oni koji su osjećali neku vrstu tenzija imali negativne emocije, bili su uznemireni ili ljuti, te osjećali simptome fizičkih problema, pa čak i bolove i tegobe. Kod onih koji nisu bježali od rasprave tijekom jutra poslije podne zabilježena je niža razina kortizola.



tenzije | hormon stresa | emocije | kortizol | svađa | nesuglasice | zdravlje | konflikt |

Komentirajte članak
Naslov
Komentar
Prepišite kod CaptchaImage
Sva polja za unos su obvezna.
Komentari
Anketa
Da li volite ljeto?
Moje zdravlje ©2016 Sva prava pridržana