Češnjak štiti crijeva

Češnjak štiti crijeva

Redovito konzumiranje češnjaka snižava krvni tlak i kolesterol, sprječava arteriosklerozu i štiti od tumora, osobito tumora crijeva.

Mnogi ga izbjegavaju zbog jakog mirisa, ali ako imate povišen krvni tlak ili problem s imunitetom, bilo bi dobro češnjak jesti češće.

Zašto je zdrav? Sadrži neke supstance na temelju sumpora koje imaju antibiotsko djelovanje, šire krvne žile i sprječavaju zgrušavanje krvi. U kombinaciji sa kalijem, selenom i vitaminima A i C, te supstance jačaju imuni sustav. Europsko istraživanje „Češnjak i zdravlje“ potvrdilo je kako redovito konzumiranje češnjaka snižava krvni tlak i kolesterol, sprječava arteriosklerozu i štiti od tumora, osobito tumora crijeva.

Kad kupujete češnjak, birajte glavice koje su teške i čvrste, imaju suhu ljusku i kompaktne češnjeve. Ne kupujte mekane glavice sa mrljama, vlažne glavice ili glavice koje su proklijale. Čuvajte vijence češnjaka na tamnom i suhom mjestu, jer mogu stajati i po nekoliko mjeseci.



kolesterol | češnjak | tumor crijeva | arterioskleroza | crijeva | povišen krvni tlak |

Komentirajte članak
Naslov
Komentar
Prepišite kod CaptchaImage
Sva polja za unos su obvezna.
Komentari
  • Neregistrirani korisnik  •  utorak, 01.05.'12 | 14:12

    cesnjak

    cesnjak je opasan neurotoxin ja sam ga licno isprobao ako ne vjerujete meni pogledajte na google dr robert beck garlic is poison.ako hocete biti zdravi onda budite na noncandidal dijeti cjeli zivot.candida pravi skoro sve bolesti a cesnjak nista ne lijeci.candida je rak .google cancer is fungus.

Anketa
Da li volite ljeto?
Moje zdravlje ©2016 Sva prava pridržana