Izražavanje negativnih emocija produžava život

Izražavanje negativnih emocija produžava život

Temperamentni Talijani i Španjolci žive skoro dvije godine duže od uštogljenih i hladnih Britanaca pokazalo je istraživanje njemačkih znanstvenika.

Istraživači s univerziteta Njemačkoj otkrili su da slobodno izražavanje čak i negativnih emocija kao što su bijes i ljutnja ima povoljan učinak na sveopće zdravlje.

S druge strane uzdržavanje od pokazivanja ovakvih emocija može imati ozbiljne posljedice kako po fizičko tako i po mentalno zdravlje. U istraživanju u kome je učestvovalo 6.000 ljudi otkriveno je da ljudi koji su u sebi potiskivali anksioznost imaju ubrzan puls, što vremenom dovodi do povišenog krvnog tlaka i veće šanse za razvoj težih kardiovaskularnih bolesti, nekih vrsta karcinoma i oštećenja bubrega.



emocije | karcinom | anksioznost | bijes | život | ljutnja | zdravlje |

Komentirajte članak
Naslov
Komentar
Prepišite kod CaptchaImage
Sva polja za unos su obvezna.
Komentari
Anketa
Da li volite ljeto?
Moje zdravlje ©2016 Sva prava pridržana