![Pravi majstor 120x200]()
![Editor plus Flash bannner]()
|
Broj pronađenih rezultata je 8
CIRKULACIJA
Uslijed stila i načina života neminovno dolazi do nakupljanja masnih naslaga u području slabina i sa strane bokova. Često te nakupine nazivamo jahače hlače.
ponedjeljak, 20.02. | 7:45
Loša cirkulacija može dovesti do moždanog ili srčanog udara, a najčešći uzroci su nepravilna prehrana, nedovoljna fizička aktivnost i pušenje.
Bavite se sportom. Jedan od najboljih je plivanje, jer kontakt sa hladnom vodom steže krvne žile što sprječava preveliki dotok krvi u prostatu.
Voda čuva vitalnost, poboljšava kvalitetu života, usporava starenje, utječe na ljepotu. Čovjek dnevno treba popiti najmanje dvije litre tekućine i to, po mogućnosti, najviše vode.
Uzmite mekan ručnik i savijte ga nekoliko puta. Stanite na ručnik i podignite jedno stopalo. Pokušajte se održati jednu minutu oslanjajući se na drugu nogu.
ponedjeljak, 10.05. | 7:30
Umorni ste, bezvoljni, iscrpljeni, nije vam ni do čega? Planirali ste izlazak ili poslovni sastanak. Otkrivamo vam kako ponovo napuniti baterije za samo nekoliko minuta.
Pored toga što oblikuje tijelo i ima pozitivan utjecaj na srce, pluća i cirkulaciju, plivanje je idealno i za skidanje suvišnih kilograma i oslobađanje od stresa.
Tretmani Migunom su namijenjeni ne samo osobama sa zdravstvenim problemima, već i zdravim osobama. Trideset minuta terapije na krevetu odgovara jednom satu laganog trčanja.
|
|
Anketa
Patite li od proljetnog umora?
|