Povišena razina glukoze u krvi, zbog nedostatka inzulina, hormona kojeg proizvodi gušterača, uzrokuje bolest dijabetes melitus.
Hipoglikemija može nastati naglo zbog brzog pada šećera u krvi i tada je praćena određenim simptomima, kao što su: iznenadna glad, znojenje, drhtavica, nervoza i ubrzan rad srca.
Skriven je u većini prerađene hrane. Sigurno deblja. Može izazvati dijabetes. Ove optužbe su opravdane, ali do neke mjere.
Smokve sadrže i do 80% vode, a istovremeno su voće s najvišom razinom prirodnih šećera, pa su izuzetan izvor energije, a potiču i rad mozga, koncentraciju i pamćenje.
Sigurno se pitate kako je to moguće kada je med visokokalorična hrana. To je točno, ali med je i prirodan proizvod, a priroda je svakoj bolesti našla lijek.
Jagode su od davnina korištene u liječenju bubrežnih i reumatskih bolesti, snižavanju krvnog tlaka, kolesterola u krvi i u mnoge druge svrhe.
ponedjeljak, 31.05. | 8:00
Osobe s metaboličkim sindromom imaju povećani rizik razvoja krvožilnih bolesti što ukazuje na važnost njegove prevencije, dijagnoze i liječenja.
Posebni neuroni u mozgu proizvode bjelančevinu Oreksin koji je odgovoran za budnost tijekom dana. Šećer koji unosimo u hrani daje tijelu glukozu, a glukoza ometa neurone u proizvodnji Oreksina.
Banane povećavaju sposobnost vlastitog organizma za apsorpciju kalcija, pa na taj način pomažu pri usporavanju gubitka kalcija iz kostiju kod bolesti kao što je osteoporoza.
Kako nisu svi izvori glukoze isti, od velike je važnosti i što jedemo. Umjesto prostih šećera iz čokolade i sladoleda, koristite izvore glukoze iz tjestenine, crnog kruha, žitarica i slično.