![Pravi majstor 120x200]()
![Editor plus Flash bannner]()
|
Broj pronađenih rezultata je 3
JOGA
Budući da terapija jogom teži za uspostavljanjem sklada između uma, tijela i duha, program bi trebao uključivati spoj vježbi za smirenje, umno i tjelesno, te vježbe za specifične tegobe.
Prakticiranje joge dva puta tjedno tijekom dva mjeseca može upola smanjiti kronične bolove i psihološki stres kod žena oboljelih od jednog od oblika reumatizma – fibromijalgije.
Iako zvuči već dosadno, izbrojite do deset prije nego reagirate na neku situaciju i vidjet ćete da će vas to u većini slučajeva malo umiriti i vaša reakcija neće biti tako burna kao prije.
|
|
Anketa
Patite li od proljetnog umora?
|