Kava ne djeluje kao diuretik na osobe koje je redovito piju. Svaka šalica koju popijete zapravo vam osigurava tekućinu i povećava razinu antioksidanata u krvi za 4% tijekom naredna 2 sata.
Istraživanja ukazuju da se svakodnevno pijenje kave povezuje sa smanjenim rizikom dobivanja Parkinsonove bolesti, raka jetre i kamena u žuči, ali to ne znači da se treba "predozirati" kofeinom.
Liječnici često za nesanicu propisuju lijekove, ali oni vremenom mogu stvoriti toleranciju, pa čak i ovisnost. Prije nego što posegnete za lijekovima, razmotrite metode prirodnog liječenja nesanice.
Kave pripremljene na specijalne načine ili kave "za ponijeti", mogu biti i četiri puta kaloričnije i sadržavati i do 240 kalorija, što je 12% preporučenog dnevnog unosa od 2.000 kalorija.
Prenatalno izlaganje alkoholu izaziva neurološka oštećenja koja se očituju u kasnijem životu djeteta. Također treba izbjegavati alkohol i tijekom perioda dojenja.
Ušna akupunktura se koristi za tretiranje širokog spektra kliničkih poremećaja kao što su: glavobolja, povišen krvni tlak, alergije, stresna stanja, odvikavanje od pušenja, nesanica i mršavljenje.
Ako za doručak popijete jogurt i bijelu kavu, na putu do posla vitaminski sok, a kada dođete na posao naručite kavu, do kraja dana takvim tempom možete unijeti oko 1.400 kalorija.
Osobe koje su gurmani, a imaju dovoljno vremena doručkovati i pri tom uživati u ovom obroku, trebaju pojesti sendvič, ali ne s šunkom ili salamom, već s ribom.
„Redovito i naporno vježbam i zdravo se hranim“ riječi su koje zvijezde izgovaraju u svojim intervjuima, skrivajući drastične mjere mršavljenja, koje se mogu opisati i kao život bez hrane.