Ljudi sa dovoljno B vitamina u krvi manje su podložni obolijevanju od raka pluća, pa čak i ukoliko su strastveni pušači.
Tijekom dijete obvezno morate piti 2 litre vode dnevno. Osim vode možete piti i limunadu ili čaj bez šećera, a alkohol je strogo zabranjen.
Prenatalno izlaganje alkoholu izaziva neurološka oštećenja koja se očituju u kasnijem životu djeteta. Također treba izbjegavati alkohol i tijekom perioda dojenja.
Istraživanje pokazuje da stanice raka imaju ekstremno veliku potrebu za šećerom. Ako se prehranom dotok šećera limitira, to zaustavlja njihov rast.
Najčešći simptomi anemije su: pospanost, umor, malaksalost, vrtoglavica, nesvjestica, ubrzan rad srca, blijeda koža, usne, desni i nokti.
Smanjivanje gustoće kostiju pogađa svaku treću ženu i svakog dvanaestog muškarca. Veliki unos bjelančevina životinjskog porijekla ima negativan utjecaj na zdravlje kostiju.
ponedjeljak, 08.02. | 7:30
Jedite meso i povrće! Nedostatak željeza uzrokuje nemiran san, pa čak i hodanje u snu. Zato, ako imate ovakvih problema, povećajte unos zelenog lisnatog povrća i crvenog mesa.
Konzumacija 2-3 puta tjedno skromne količine soje dobrog kvaliteta, organskog porijekla, ne može uzrokovati nikakve probleme, štoviše može imati samo koristi.
ponedjeljak, 07.12. | 7:00
ZOOM izbjeljivanje zubi - u jedan korak do holivudskog osmijeha! Tretman traje 3 puta po 15 minuta. Postignuta boja traje 5 godina.
Već u prvom tromjesečju trudnoće treba posjetiti svog stomatologa zbog sanacije zubi i savjeta o prehrani. Kiselost u usnoj šupljini koja nastaje nakon povraćanja nužno je isprati vodom.