Da li je to moguće i sigurno? Evo nekoliko stvari koje trebate imati na umu ukoliko pokušate izgubiti težinu u kratkom vremenu na prirodan i zdrav način.
Puderi koje koristite tijekom ljeta bi trebali sadržavati zaštitni faktor 15. Ako volite biti našminkane i na plaži, koristite puder sa većim zaštitnim faktorom.
Sol najefikasnije stabilizira otkucaje srca. Izuzetno je značajna za reguliranje krvnog tlaka, zajedno s vodom.
Smokve sadrže i do 80% vode, a istovremeno su voće s najvišom razinom prirodnih šećera, pa su izuzetan izvor energije, a potiču i rad mozga, koncentraciju i pamćenje.
Tijekom dijete obvezno morate piti 2 litre vode dnevno. Osim vode možete piti i limunadu ili čaj bez šećera, a alkohol je strogo zabranjen.
ponedjeljak, 05.07. | 7:30
Brodovi sa velikim dimnjacima koji putuju svjetskim morima i prave oblake kako bi otklonili sunčeve zrake mogli bi dati svoj doprinos u borbi protiv globalnog zatopljenja, tvrde znanstvenici.
Napravite brz, jednostavan i što je najvažnije, zdrav ručak za svoju obitelj. Oduševit će vas okus ovog mediteranskog jela.
Voda čuva vitalnost, poboljšava kvalitetu života, usporava starenje, utječe na ljepotu. Čovjek dnevno treba popiti najmanje dvije litre tekućine i to, po mogućnosti, najviše vode.
Na početku bebu uronite u vodu polako držeći je na svojim rukama, pa pogledajte reakciju djeteta. Djeca najčešće reagiraju tako što par trenutaka gledaju iznenađeno, a nakon toga slijedi širok osmjeh.
ponedjeljak, 07.06. | 7:45
Mnoge žene od puberteta žive sa strijem, a neke zbog toga imaju komplekse. Ako već imate ovaj izražen estetski problem, u parfumerijama možete naći brojne kreme protiv strija.