Na području Mediterana, gdje se crno vino pije razrijeđeno s vodom (bevanda), ukupna smrtnost izazvana kardiovaskularnim bolestima manja je nego na područjima gdje se vina ne konzumiraju.
Procjenjuje se da tijekom godine u SAD-u od posljedica pušenja umire oko 450.000 ljudi, dok od posljedica visokog krvnog tlaka umire oko 390.000 ljudi.
Medicina je odavno prepoznala da određene supstance, koje su partneri koristili neposredno prije začeća, mogu imati nepovoljne posljedice na zdravlje djeteta.
Ako za doručak popijete jogurt i bijelu kavu, na putu do posla vitaminski sok, a kada dođete na posao naručite kavu, do kraja dana takvim tempom možete unijeti oko 1.400 kalorija.
ponedjeljak, 29.03. | 7:45
Sklonost ka opstipaciji je povećana za vrijeme trudnoće. Koliko je moguće, probavu treba regulirati određenom hranom i redovitim navikama.
Osobe koje dobivaju napade glavobolje trebaju izbjegavati alkohol, kavu, čokoladu, mesne prerađevine, konzerviranu hranu, masne sireve i pretjeranu uporabu soli.
Znat ćete da ste emotivni alkoholičar ako odgovorite pozitivno na više od dvije tvrdnje iz donjeg testa. To ukazuje na rizik da se vaš odnos prema piću pretvori u ovisnost.
Česti su slučajevi žena koje priznaju da su pile jer su se tada osjećale hrabrije, sigurnije i opuštenije i da su na taj način bile riješene svih svojih strahova i nesigurnosti.
Ne slušajte srce nego mozak. Zaboravite na pozive, SMS poruke ili izlaske na mjesta gdje možete vidjeti bivšu ljubav. Odbijte njegovu ili njenu ponudu da budete prijatelji.
ponedjeljak, 27.07. | 8:50
Preporučljivo je izbjegavanje izravnog izlaganja suncu između 10 i 17h, a u slučaju potrebe izlaska, važno je zaštiti se odgovarajućom kapom ili šeširom, te oči zaštiti sunčanim naočalama.