|
|
Savjeti za zdravlje
Odaberite
Prikaži
srijeda, 10.03 | 7:45
Kava ne djeluje kao diuretik na osobe koje je redovito piju. Svaka šalica koju popijete zapravo vam osigurava tekućinu i povećava razinu antioksidanata u krvi za 4% tijekom naredna 2 sata.
opširnije »
 |
Moje zdravlje |
srijeda, 17.02. | 7:00 |
|
| Kada se dijete već naviklo na nezdravu hranu, u većim količinama, teško je naviknuti ga na zdravu hranu u količinama koje su dovoljne za taj uzrast. Teško je, ali nije nemoguće. |
|
 |
Moje zdravlje |
ponedjeljak, 08.02. | 7:30 |
|
| Jedite meso i povrće! Nedostatak željeza uzrokuje nemiran san, pa čak i hodanje u snu. Zato, ako imate ovakvih problema, povećajte unos zelenog lisnatog povrća i crvenog mesa. |
|
 |
Moje zdravlje |
utorak, 02.02. | 7:45 |
|
| Sasvim je normalno ako se osjećamo loše da pomislimo da je to zbog nečeg što smo pojeli. Ako nam tu teoriju ne potvrde doktori i alergijski testovi, nema potrebe da uskraćujete sebi neke namirnice. |
|
 |
Moje zdravlje |
petak, 29.01. | 8:00 |
|
| Najvažniji uzročnici prhuti su stres, hormoni, klimatske promjene, začini iz hrane i previsok pH kože glave zbog prečestog pranja kose ili nekvalitetnih proizvoda za njegu. |
|
 |
Moje zdravlje |
ponedjeljak, 25.01. | 8:00 |
|
| Samo 1 žlica jabučnog octa razrijeđena vodom, prije ručka, dovoljna je da se sagorijevanje bjelančevina dvostruko poveća i da se vezivno tkivo „probudi“. Na taj način se celulit gubi. |
|
 |
Moje zdravlje |
četvrtak, 31.12. | 8:00 |
|
| Cimet je odličan izvor bakra, cinka, mangana i željeza, a bogat je vitaminima C i K. Ako ga redovito koristite u prehrani tijekom zime, povećat ćete otpornost organizma. |
|
 |
Moje zdravlje |
petak, 04.12. | 7:00 |
|
| Svježa jabuka sadrži veće količine pektina koji u organizmu apsorbira vodu i otrove, pa stoga stručnjaci preporučuju barem jedan dan tijekom mjeseca jesti samo jabuke i piti sok od jabuka. |
|
 |
Moje zdravlje |
ponedjeljak, 30.11. | 6:45 |
|
| Sistematski pregledi su zamišljeni i tako provođeni da se njima pokušava otkriti bolest u samom začetku. Takav pregled podrazumijeva razgovor s pacijentom i klinički pregled svih organskih sustava. |
|
 |
Moje zdravlje |
četvrtak, 22.10. | 9:25 |
|
| Voda čuva vitalnost, poboljšava kvalitetu života, usporava starenje, utječe na ljepotu. Čovjek dnevno treba popiti najmanje dvije litre tekućine i to, po mogućnosti, najviše vode. |
|
|
|
Anketa
Da li imate problema s proljetnim umorom?
|