|
|
Vitamini
Odaberite
Prikaži
četvrtak, 26.08 | 7:45
Pored suhe kose i kože bez sjaja i elastičnosti, prvi znak nedostatka cinka u organizmu jesu tanki i lomljivi nokti. Noktima je potreban cink kako bi ostali jaki i zdravi.
opširnije »
 |
Moje zdravlje |
ponedjeljak, 23.08. | 7:45 |
|
| Ljudi sa dovoljno B vitamina u krvi manje su podložni obolijevanju od raka pluća, pa čak i ukoliko su strastveni pušači. |
|
 |
Moje zdravlje |
ponedjeljak, 26.07. | 7:45 |
|
| Neki vitaminski i mineralni preparati mogu ozbiljno naškoditi vašem zdravlju, ako ih dugo koristite, upozorila je ovih dana britanska Agencija za kontrolu hrane i lijekova (FSA). |
|
 |
Moje zdravlje |
ponedjeljak, 12.04. | 7:45 |
|
| Istraživači su pronašli dva puta manju koncentraciju vitamina C kod osoba s bolovima u nogama, u odnosu na zdrave osobe. |
|
 |
Moje zdravlje |
ponedjeljak, 05.04. | 7:45 |
|
| U slučaju nedostatka vitamina H u organizmu dolazi do simptoma kao što su: anoreksija, bolovi u mišićima i dermatitis. |
|
 |
Moje zdravlje |
ponedjeljak, 22.03. | 7:45 |
|
| Vrlo je važno unositi dovoljne količine kalcija u organizam, jer nedostatak kalcija je jako opasan u doba razvoja, ali i u odrasloj dobi može dovesti do ubrzanog gubitka koštane mase. |
|
 |
Moje zdravlje |
četvrtak, 03.12. | 6:45 |
|
| U smanjenju bora nastalih uslijed starenja, pomaže vitamin A (retinol), jer potiče bržu regeneraciju stanica i kože. Vitamin A se često nalazi u raznim losionima i kremama za lice. |
|
 |
Moje zdravlje |
petak, 20.11. | 9:42 |
|
| Izvori vitamina B7 (biotina) su: pivski kvasac, bubrezi, jetra, piletina, kruh, riba, mrkva, riža, cvjetača, cijelo zrno pšenice, čokolada i banane. |
|
 |
Moje zdravlje |
ponedjeljak, 05.10. | 9:45 |
|
| Ujutro se teško budite, tijekom dana vas prati napetost i otežana koncentracija, a navečer ne možete zaspati. Vašem organizmu nedostaje magnezij. |
|
 |
Moje zdravlje |
srijeda, 19.08. | 11:30 |
|
| Zdravlje kostiju ovisi o vitaminu D. On apsorbira kalcij u našem tijelu i pomaže da on dopre do kostiju. Manjak tog vitamina rezultira slabim kostima, a kad su kosti slabe, lako se savijaju i lome. |
|
|
|
Anketa
Da li koristite kreme za sunčanje?
|