Vitamini

Odaberite

Prikaži
Vitaminom A protiv bora
četvrtak, 03.12 | 6:45

Vitaminom A protiv bora

U smanjenju bora nastalih uslijed starenja, pomaže vitamin A (retinol), jer potiče bržu regeneraciju stanica i kože. Vitamin A se često nalazi u raznim losionima i kremama za lice. opširnije »

Nedostatak vitamina C uzrokuje bolesti nogu Moje zdravlje
četvrtak, 26.11. | 9:15

Nedostatak vitamina C uzrokuje bolesti nogu

Istraživači su pronašli dva puta manju koncentraciju vitamina C kod osoba s bolovima u nogama, u odnosu na zdrave osobe.
Vitamin B7 (biotin) Moje zdravlje
petak, 20.11. | 9:42

Vitamin B7 (biotin)

Izvori vitamina B7 (biotina) su: pivski kvasac, bubrezi, jetra, piletina, kruh, riba, mrkva, riža, cvjetača, cijelo zrno pšenice, čokolada i banane.
Magnezij Moje zdravlje
ponedjeljak, 05.10. | 9:45

Magnezij

Ujutro se teško budite, tijekom dana vas prati napetost i otežana koncentracija, a navečer ne možete zaspati. Vašem organizmu nedostaje magnezij.
Manjak vitamina D - opasnost po zdravlje Moje zdravlje
srijeda, 19.08. | 11:30

Manjak vitamina D - opasnost po zdravlje

Zdravlje kostiju ovisi o vitaminu D. On apsorbira kalcij u našem tijelu i pomaže da on dopre do kostiju. Manjak tog vitamina rezultira slabim kostima, a kad su kosti slabe, lako se savijaju i lome.
Vitamin H (Biotin) Moje zdravlje
petak, 05.06. | 12:45

Vitamin H (Biotin)

U slučaju nedostatka vitamina H u organizmu dolazi do simptoma kao što su: anoreksija, bolovi u mišićima i dermatitis.
Vitamin B9 (Folna kiselina) Moje zdravlje
srijeda, 03.06. | 12:48

Vitamin B9 (Folna kiselina)

Najveći izvori folne kiseline (vitamina B9) su jetra, bubrezi, kvasac, orasi i zeleno povrće.
Vitamin K Moje zdravlje
nedjelja, 01.06. | 15:33

Vitamin K

Prirodni izvori vitamina K su: kupus, špinat, kopriva, rajčica, grašak, soja, mrkva, krumpir, biljna ulja, riblje ulje, mlijeko, sir i alge.
Zaklada Ana Rukavina

Portal Naslov

Anketa
Da li imate problema s proljetnim umorom?