Vitamini

Odaberite

Prikaži
Manjak vitamina D - opasnost po zdravlje
srijeda, 19.08 | 11:30

Manjak vitamina D - opasnost po zdravlje

Zdravlje kostiju ovisi o vitaminu D. On apsorbira kalcij u našem tijelu i pomaže da on dopre do kostiju. Manjak tog vitamina rezultira slabim kostima, a kad su kosti slabe, lako se savijaju i lome. opširnije »

Vitamin B9 (Folna kiselina) Moje zdravlje
srijeda, 03.06. | 12:48

Vitamin B9 (Folna kiselina)

Najveći izvori folne kiseline (vitamina B9) su jetra, bubrezi, kvasac, orasi i zeleno povrće.
Vitamin K Moje zdravlje
nedjelja, 01.06. | 15:33

Vitamin K

Prirodni izvori vitamina K su: kupus, špinat, kopriva, rajčica, grašak, soja, mrkva, krumpir, biljna ulja, riblje ulje, mlijeko, sir i alge.
Andrea Krajačić
Anketa
Patite li od proljetnog umora?