Prehrana

Odaberite

Prikaži
Dinja
ponedjeljak, 13.02 | 7:45

Dinja

Ako ste na dijeti, dinja je odlično rješenje. Možete je jesti koliko želite, bez razmišljanja o broju kalorija. Tajna dinje je u velikoj količini vode. opširnije »

Osam dijeta koje vole holivudske zvijezde Moje zdravlje
ponedjeljak, 19.12. | 7:45

Osam dijeta koje vole holivudske zvijezde

Imajte na umu da popis dijeta nije preporuka za provođenje niti su dijete poznatih nužno najbolje. Neke su zdrave, neke manje zdrave, a neke nepreporučljive.
Greške koje ne trebate raditi dok ste na dijeti Moje zdravlje
četvrtak, 24.11. | 7:45

Greške koje ne trebate raditi dok ste na dijeti

Nitko od ljudi koji su bili na dijeti neće vam reći da je lako pridržavati se takvog načina prehrane. Ipak, ukoliko budete oprezni i izbjegavate "dijetalne promašaje", izdržat ćete do kraja.
Jogurt pomaže pri mršavljenju Moje zdravlje
četvrtak, 03.11. | 7:45

Jogurt pomaže pri mršavljenju

Brojna istraživanja su dokazala da prehrana siromašna kalcijem dovodi do pretilosti. Uz dodatak jogurta prehrani ubrzava se gubitak tjelesne težine.
Sol je važna za zdravlje Moje zdravlje
srijeda, 21.09. | 7:45

Sol je važna za zdravlje

Sol najefikasnije stabilizira otkucaje srca. Izuzetno je značajna za reguliranje krvnog tlaka, zajedno s vodom.
Zdrava hrana Moje zdravlje
ponedjeljak, 22.08. | 7:45

Zdrava hrana

Sa svih strana stižu savjeti da prehranu temeljimo na integralnim žitaricama. Ali, da li je to doista pametno?
Predstavljena enciklopedija dijeta za mršavljenje Moje zdravlje
utorak, 12.10. | 19:05

Predstavljena enciklopedija dijeta za mršavljenje

Prema podacima WHO, razne popularne dijete za mršavljenje mogu dovesti do kratkoročnog gubitka težine, ali većina ih nema dugoročnu učinkovitost, a nekima nedostaje i znanstvena potpora.
Opasnosti visokoproteinskih dijeta Moje zdravlje
srijeda, 29.09. | 7:45

Opasnosti visokoproteinskih dijeta

Iako Američko udruženje za srce i Nacionalno društvo za edukaciju o kolesterolu ne preporučuju provođenje ovih dijeta, one su među najpopularnijim, zbog brzog mršavljenja na početku.
Dvotjedna dijeta Moje zdravlje
petak, 13.08. | 7:45

Dvotjedna dijeta

Tijekom dijete obvezno morate piti 2 litre vode dnevno. Osim vode možete piti i limunadu ili čaj bez šećera, a alkohol je strogo zabranjen.
Medom u borbu protiv suvišnih kilograma Moje zdravlje
petak, 30.07. | 7:45

Medom u borbu protiv suvišnih kilograma

Sigurno se pitate kako je to moguće kada je med visokokalorična hrana. To je točno, ali med je i prirodan proizvod, a priroda je svakoj bolesti našla lijek.
Anketa
Da li volite ljeto?
Moje zdravlje ©2016 Sva prava pridržana